Про компанію *opresanik*
*opresanik* відкриває світ йоги для кожного, хто шукає розслаблення, оздоровлення або пошук нових можливостей тіла. Ми впевнені, що йога — це шлях до глибшого самопізнання та розширення меж фізичних здібностей.
У нас ви знайдете дружню атмосферу, професійний підхід і натхненну спільноту, що мотивує змінюватися й самовдосконалюватися.
Методика
Наш підхід базується на:
- Дбайливому розтягуванні м’язів, аби розкрити гнучкість без болю й травм.
- Поєднанні силових і балансних поз для укріплення всього тіла.
- Фокусі на спокійному, усвідомленому диханні, що стабілізує свідомість.
- Систематичному збільшенні складності асан для сталого прогресу.
Калькулятор асан
Міні-вікторина: ваш прогрес у йозі
1. Що робити, якщо під час практики з’явився легкий дискомфорт?
2. Як підтримувати регулярність занятть?
Тарифи
Start Calm
2 уроки на тиждень, легка програма для початку та детальних пояснень
300 грн/місяць
Stable Move
3 уроки, помірний темп, освоєння середніх рівнів асан
500 грн/місяць
Challenge Flow
4 уроки на тиждень, складніший підхід, силові й балансні пози
700 грн/місяць
Family Unite
До 3 осіб, 2 заняття для спільного розвитку й комунікації
800 грн/місяць
VIP-Online
3 відеоуроки на тиждень, повна адаптація до вашого розкладу
1000 грн/місяць
VIP-Offline
4 особисті зустрічі в залі, індивідуальна робота зі складними асанами
1500 грн/місяць
Відгуки
Олеся, 22 роки
“2 уроки щотижня відкрили для мене новий рівень концентрації. Тепер почуваюся більш спокійно.”
Вадим, 35 років
“3 занять саме те, що потрібно між роботою й турботами. Асани й дихання допомагають залишатися зібраним.”
Катерина, 39 років
“Family Unite — найкраще рішення для нас, адже маємо різний рівень підготовки, а займаємося разом.”
Володимир, 28 років
“VIP-Offline дозволив мені освоїти складні баланси. Тренер завжди поруч, поправляє техніку й допомагає поглибити асани.”
Поради для йога-практики
Форма замовлення
Залиште свої контактні дані, і ми з радістю допоможемо знайти оптимальний формат занять, розклад і поділимося порадами для ефективної практики.